Kinder- & Jugendmentaltraining

Kinder und Jugendliche stoßen immer öfter an ihre Leistungs- und Belastbarkeitsgrenzen. Immer häufiger treten folgende Stresssymptome auf:

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• häufige Wutausbrüche und Gereiztheit

• das Kind wird ruhiger, zieht sich zurück

• Konzentrationsschwäche, z.B. bei Hausaufgaben

• Selbstzweifel und Versagensängste, z.B. "Ich kann das nicht."

• öfters Kopfschmerzen

• flaues Gefühl in der Magengegend

• Schlafstörungen

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Als empathische Kinder- und Jugendmentaltrainerin kann ich die Bedürfnisse und Emotionen eurer Kinder sehr gut nachvollziehen. Vor allem in herausfordernden Zeiten ist es wichtig, ihre Bedürfnisse wahrzunehmen, ihnen emotionale Sicherheit und Stabilität zu bieten.

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Ich kann eure Kinder darin unterstützen:

• ihre "Selbste" (Selbstsicherheit, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein) zu stärken

• die eigenen, manchmal noch verborgenen Potenziale zu entdecken und zum Wachsen zu bringen

• die Kraft der Gedanken und Emotionen für sich zu nutzen

• Begeisterung und Zuversicht zu schaffen

• Ziele zu definieren, zu visualisieren und umzusetzen

• die Konzentrationsfähigkeit zu steigern

• Selbstmotivation zu erlernen

• Lernblockaden zu lösen

• Umgang mit Stress und Überforderung zu bewältigen

• negative Gedanken in positives Denken umzuwandeln

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Ich freue mich, dein Kind bestmöglich auf seinem Lebensweg zu begleiten und bedanke mich für dein Vertrauen!